اجرای برنامه غربالگری بیماری فشارخون در مرکز خدمات جامع سلامت اکبرآباد

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت اکبرآباد باهدف غربالگری بیماری فشارخون روز شنبه 19 فروردین 1402 کلاس آموزشی را به مناسبت ماه مبارک رمضان و در محل مسجد المهدی (ع) برگزار کرد.
در این برنامه ابتدا فشارخون نمازگزاران اندازه‌گیری و نکات تغذیه‌ای در خصوص کنترل آن آموزش داده شد.
همچنین در خصوص برنامه‌ی غذائی افراد که به دو وعده‌ی اصلی افطاری و سحری محدود می‌شود اشاره کرد و گفت: در این خصوص، وعده‌ی سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا پس‌ازاین وعده، ساعات روزه‌داری شروع می‌شود و بدن، انرژی دیگر دریافت نمی‌کند که بهتر است از غذاهای دیرهضم مانند غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده (قندهای مرکب) و فیبر نظیر میوه، سبزی، غلات کامل و حبوبات مثل جو، گندم، عدس، لوبیا، نان‌های سبوس‌دار و... استفاده شود.