برگزاری کلاس آموزشی نقش تغذیه در دوران امتحانات دانش آموزان در مرکز بهداشت جنوب تهران

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، فاطمه فرقدان، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت فرمانفرماییان روز شنبه 17 اردیبهشت 1401 کلاس آموزشی را برای 227 دانش‌آموز در دبستان مجتهد زاده برگزار کرد.
وی در این کلاس آموزشی در خصوص اهمیت مصرف صبحانه، معرفی صبحانه سالم، معرفی میان وعده مناسب، محدودیت در مصرف تنقلات شیرین کیک‌ها، شکلات‌ها و تنقلات چرب، استفاده از میوه، سبزیجات، لقمه نان و پنیر و تخم‌مرغ، خرما و آجیل به‌عنوان میان وعده، محدودیت مصرف نوشابه و فست فود به حداکثر یک‌بار در ماه، توصیه به ورزش و فعالیت بدنی روزانه 1 ساعت مطالبی را بیان کرد.