برگزاری کلاس آموزشی نقش تغذیه در کاهش استرس در مرکز بهداشت جنوب تهران

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، ملیحه جعفری، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز کلاس آموزشی را روز دوشنبه 19 اردیبهشت 1401 برای 45 تن از دانشجویان دانشگاه فرهنگیان شهید بهشتی برگزار کرد.
وی در این جلسه در خصوص ارتباط استرس با میزان ابتلای افراد به مشکلات جسمی، روانی و رفتاری، اهمیت تغذیه در کاهش اضطراب مطالبی بیان و بر تأثیر تغذیه و فعالیت بدنی در کاهش استرس به‌عنوان یکی از تضعیف‌کننده‌های سیستم ایمنی تأکید کرد.