برگزاری کلاس‌های آموزشی نقش تغذیه در پیشگیری از چربی خون و فشارخون در مراکز تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناسان واحد بهبود تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت ابوذر، شاه‌آبادی و اکبرآباد کلاس‌های آموزشی نقش تغذیه در پیشگیری از چربی خون و فشارخون را برگزار کردند.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، اعظم اسماعیلی کارشناس تغذیه مرکز ابوذر این کلاس آموزشی را برای 529 تن از دانش آموزان دبستان فیروزیان و کوثر خان بابایی از مرکز اکبرآباد این کلاس را برای والدین مدرسه دکتر نصیری و الهام عبدالحسینی در پایگاه مقاومت بسیج شهید رهنما با موضوع تغذیه در پیشگیری از فشارخون و چربی خون برگزار کردند.
در این کلاس‌ها بر مصرف بیشتر از سبزی‌ها در رژیم غذایی تأکید و در خصوص اینکه میوه‌ها منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند و باید روزانه مصرف شوند مطالبی بیان شد.
همچنین بر مصرف استفاده از حبوبات و مغزیجات، میان وعده‌های تغذیه‌ای مناسب برای کودکان و کاهش مصرف تنقلات شور و بی‌ارزش و عدم استفاده از نوشابه و نوشیدنی‌های گازدار و استفاده از دوغ، ماست و لبنیات تأکید شد.
نظر دهید