برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم مرکز خدمات جامع سلامت ابوذر در دبستان دخترانه شهید رجبی

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، اعظم اسماعیلی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ابوذر روز شنبه 7 آبان 1401 کلاس آموزشی با موضوع تغذیه سالم و هرم غذایی را برای دانش آموزان در دبستان دخترانه شهید رجبی برگزار کرد.
 وی در این کلاس آموزشی در خصوص تغذیه سالم، افزایش رشد قدی و بهبود سلامت استخوان مطالبی را بیان و بر کاهش مصرف قندهای ساده، استفاده از سبزیجات و میوه‌ها که منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند و نقش مهمی در سلامتی دارند تأکید کرد.
 وی در ادامه بر استفاده از حبوبات و مغزی جات توصیه شد که میان وعده‌های تغذیه‌ای مناسب برای کودکان است و بر کاهش مصرف تنقلات شور و بی‌ارزش تأکید کرد.