برگزاری کلاس آموزشی تغذیه مناسب در پیشگیری و کندی روند کبد چرب در مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت پارک بعثت کلاس آموزشی تغذیه مناسب در پیشگیری و کندی روند کبد چرب را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، هنگامه مسعودسینکی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت پارک بعثت روز پنج شنبه 14 مهر 1401 کلاس آموزشی را برای گروه ورزشی بانوان پارک بعثت برگزار کرد.
وی در این کلاس اموزشی در خصوص نقش تغذیه در پیشگیری و درمان کبد چرب و نحوه مصرف کربوهیدراتها و نقش آن در کبد چرب، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی مطالبی را بیان کرد و گفت: بهترین رژین غذایی شامل : فیبر کافی، رژیم سرشار از میوه و سبزیجات، غلات کامل، محدود کردن چربی های اشباع و محدود کردن نمک و شکر است.
وی در پایان افزود: نیمی از بشقاب میوه و سبزیجات و یک چهارم آن پروتئین و یک چهارم دیگر نشاسته باشد و در پایان به سوالات ورزشکاران پاسخ داد.
نظر دهید