برگزاری کلاس آموزشی در روز جهانی تخم‌مرغ در مرکز بهداشت جنوب تهران

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، آرزو چراغی، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: در این کلاس آموزشی در خصوص فواید مصرف تخم‌مرغ، تخم‌مرغ به‌عنوان منبع عالی پروتئین و اسیدهای آمینه، منبع ویتامین‌ها و موادمعدنی موردنیاز بدن برای کارکنان این مرکز مطالبی ارائه و بر مصرف روزانه 1 عدد تخم‌مرغ برای همه گروه سنی تأکید شد.
وی در ادامه افزود: تخم‌مرغ برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت چشم، پیشگیری از سکته و بیماری‌های قلبی مفید است.
همچنین در این کلاس آموزشی در خصوص تغذیه سالم، مصرف روغن‌زیتون، سبزیجات، لقمه‌های سالم پرپروتئین و فعالیت بدنی، مطالبی بیان شد.