برگزاری کارگاه آموزشی خود مراقبتی در سلامت روان در مرکز خدمات جامع سلامت صاحبالزمان (عج)
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کارگاههای آموزشی خود مراقبتی در سلامت روان، مهارت¬های زندگی با موضوع مدیریت خشم و مدیریت استرس در این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: پریسا نائمی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری صاحبالزمان در شهرداری منطقه 11، مدرسه علامه طباطبایی و مدرسه آیتالله کاشانی برای دانش آموزان و کارکنان کلاس آموزشی برگزار کرد.
وی در این کلاسها در خصوص گروه¬های آسیب¬پذیر در مواقع بحرانی، اقدامات عملی برای حمایت از گروه¬های آسیب¬پذیر و نیاز به همکاری بین تمام سازمان ها برای همکاری در مواقع بحرانی، مدیریت افسردگی، راهکارهای ترک دخانیات، فرزند پروری، علل خشم و اینکه در زمان خشم چه اتفاقاتی در ذهن و بدن رخ میدهد، عوامل روانشناختی خشم، علائم و نشانه¬های استرس و تفاوت آن با اضطراب بهعنوان یک بیماری، روش¬های تن آرامی و کنترل تنفسی در مواقع استرس آموزشهای لازم را ارائه داد.
ارسال نظر