.svg){kind=logo}
برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم و پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی در مرکز خدمات جامع سلامت جوادی
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت جوادیه کلاس آموزشی تغذیه سالم و پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی در میان‌سالان و سالمندان را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، سحر خاکسار، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت جوادیه تحت پوشش این مرکز روز چهارشنبه 5 بهمن 1401 کلاس آموزشی را در پایگاه مطهره جوادیه برای نمازگزاران حاضر در مسجد برگزار کرد.
وی در این کلاس آموزشی در خصوص تأثیر تغذیه در دیابت، فشارخون و چربی خون، اهمیت نظم در ساعات غذا خوردن و افزایش تعداد وعده‌ها و کاهش حجم هر وعده، محدودیت‌های غذایی در بیماری‌های غیر واگیر مطالبی را بیان کرد.
همچنین بر مصرف روزانه مواد غذایی فیبردار مانند حبوبات، سبزی، میوه، و نان‌های سبوس‌دار مثل سنگک عدم مصرف قند، شکر، تنقلات شیرین تأکید کرد.
ارسال نظر