برپایی ایستگاه کنترل فشارخون و کلاسهای آموزشی تغذیه سالم در مرکز خدمات جامع سلامت ابنسینا
کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران از برپایی ایستگاه کنترل فشارخون، برگزاری کلاس آموزشی آشنایی با میان وعدهای سالم و ناسالم و نقش تغذیه در پیشگیری از فشارخون در این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، الهام رجالی پور، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ابنسینا در سرای محله مخصوص و مهدکودک شکوفهها برای مراجعان، سالمندان و کودکان این کلاسهای آموزشی را برگزار کرد.
وی در ادامه افزود: در این کلاسهای آموزشی در خصوص پیشگیری از فشارخون برای سالمندان، فشارخون نرمال، نقش تغذیه و فعالیت بدنی در کنترل فشارخون بالا، کاهش مصرف نمک، طعم دادن به غذا با جایگزین کردن سبزیجات معطر و ادویهها و لیموی تازه بهجای نمک، ضررهای مصرف تنقلات کارخانهای مانند بیسکوئیت، کیک، شکلات، چیپس و پفک، مصرف لبنیات مانند شیر و ماست برای رشد قدی و اهمیت مصرف تخممرغ، پنیر و سایر مواد پروتئینی مطالبی را بیان کرد.
ارسال نظر