برپایی جشنواره غذا به مناسبت دهه فجر در سرای محله خانی‌آباد نو

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مبینا میرزایی، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: مهسا توکل، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امام حسن مجتبی (ع) جشنواره غذا و کلاس آموزشی تغذیه در پیشگیری از سرطان را در سرای محله آباد نو، سرای محله خانی‌آباد شمالی و مسجد امام حسین ( ع) برای نمازگزاران و مراجعان برگزار کرد.
در این کلاس آموزشی در خصوص استفاده از همه گروه‌های غذایی در سبد غذایی، مقوی و مغذی سازی غذا، توجه به طبع غذایی، افزایش فعالیت بدنی روزانه، افزایش مصرف فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه، سبزی و حبوبات، افزایش مصرف پروتئین‌ها با تأکید بر مصرف گوشت سفید به خصوص مرغ، ماهی و میگو، کاهش مصرف مواد غذایی با چربی بالا و کاهش مصرف قند، شکر و نمک آموزش‌های لازم داده شد.