برگزاری کلاسهای آموزشی خود مراقبتی در مرکز خدمات جامع سلامت شهری میثم
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاسهای آموزشی مهارت زندگی، فرزند پروری و خود مراقبتی در این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: مریم انصاری، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت میثم در مدرسه راه آسمان، مدرسه بعثت و کانون نابینایان برای دانش آموزان و کارکنان این کلاسهای آموزشی را برگزار کرد.
وی در این کلاسها موضوعات مدیریت خشم، آشنایی با سبک¬های ابراز خشم، آشنایی با مراحل تبدیل عصبانیت به پرخاشگری، شناخت علل و عوامل عصبانیت و راه¬های کنترل آن، روش¬های تنبیه درست و نادرست، کنترل رفتار کودکان در موقعیت¬های دشوار، خود مراقبتی و استرس، انواع استرس، منابع استرس، اثرات استرس و راه¬های مدیریت استرس را آموزش داد.
ارسال نظر