برگزاری کلاس آموزشی تأثیر تغذیه سالم در پیشگیری از چاقی و اضافه‌وزن

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، زینب زین‌الدینی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت بخش نوشش تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران کلاس آموزشی تأثیر تغذیه سالم در پیشگیری از چاقی و اضافه‌وزن را برای دانش آموزان دبستان پسرانه امام علی برگزار کرد.
وی در این کلاس آموزشی در خصوص تأثیر تغذیه در پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی و اهمیت مصرف صبحانه مطالبی را بیان کرد و گفت: در وعده صبحانه از انواع لقمه‌های سالم با پروتئین‌هایی مثل تخم‌مرغ و پنیر استفاده شود.
کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز افزود: میان وعده‌های سالم و مغذی شامل انواع میوه‌های تازه، خشکبار است که برای افزایش قدرت یادگیری و تمرکز کودکان لازم است.