برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم به مناسبت بسیج ملی تغذیه در مرکز خدمات جامع سلامت شیخ احمد کافی

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، الهه نکوئی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شیخ احمد کافی از مراکز تحت پوشش روز چهارشنبه 5 بهمن 1401 کلاس آموزشی را در مهدکودک سرای محله خزانه برگزار کرد.
وی در این کلاس به بسیج ملی تغذیه با شعار حال خوب با وزن مناسب اشاره و در خصوص اهمیت مصرف صبحانه، عدم مصرف هله هوله های فاقد ارزش غذایی مانند پاستیل، چیپس، پفک، بیسکوییت‌های کرم‌دار، شکلات، آب‌میوه‌های صنعتی و ... مطالبی را بیان کرد.
نکویی در ادامه بر مصرف شیر و لبنیات، میوه فصل، انواع لقمه‌های سالم و خانگی مانند نان، پنیر و گردو یا سبزیجات یا نان و تخم‌مرغ و سبزیجات تأکید کرد.