برگزاری کلاس آموزشی تغذیه مناسب دوران بلوغ در مراکز خدمات جامع سلامت

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مهسا توکل کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امام حسن (ع) کلاس آموزشی با موضوع تغذیه مناسب دوران بلوغ را برگزار و الهام رجالی پور کلاس آموزشی را در مرکز ابن‌سینا و رقیه ثنایی کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت مرکز حکیم اعتماد کلاس آموزشی را با موضوع راهکارهای کاهش و کنترل وزن را برگزار کرد.
 در این کلاس آموزشی ابتدا در خصوص علل چاقی و اضافه‌وزن مطالبی بیان شد به اینکه نخستین قدم برای کاهش وزن بررسی علت آن است و تغییراتی در شیوه و عادات غذایی میتواند با اصلاح روش‌های غذا خوردن، کاهش مصرف تنقلات، خوراکی‌های قندی، پرچرب، کاهش مصرف غذاهای فست فود و نوشیدنی‌های شیرین به کاهش وزن دست‌یافت.