.svg){kind=logo}
برگزاری کلاس آموزشی کنترل مصرف قند، نمک و چربی برای داشتن زندگی سالم در مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناسان واحد بهبود تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت شهید واحدی، ابن‌سینا و شاه‌آبادی کلاس آموزشی کنترل مصرف قند، نمک و چربی را برگزار کردند.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مینا سپهر، الهام رجالی پور و الهام عبدالحسینی کارشناسان واحد بهبود تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت شهید واحدی، ابن‌سینا و شاه‌آبادی کلاس آموزشی کنترل مصرف قند، نمک و چربی برای داشتن زندگی سالم را برگزار کردند.
رجالی پور، در بسیج مسجد باغستانی، مینا سپهر در دبستان پسرانه 13 آبان و الهام عبدالحسینی در سرای محله جلیلی کلاس آموزشی کنترل قند، نمک و چربی برای داشتن زندگی سالم را به مناسبت هفته بسیج تغذیه برگزار کردند.
در این کلاس آموزشی ابتدا در خصوص عوارض و مشکلات مصرف زیاد قند، نمک و چربی در بدن و ارتباط آن با بروز بیماری‌های مختلف مانند دیابت، فشارخون و چربی خون، مطالبی بیان و به چربی‌هایی که برای سلامتی مفید است و مصرف چه روغن‌هایی باید در برنامه غذایی کاهش یابد اشاره شد.
همچنین در خصوص کاهش مصرف منابع غذایی حاوی قند، شکر، استفاده بیشتر از غلات سبوس‌دار و حبوبات، اهمیت مصرف نمک یددار و مقدار مناسب مصرف آن در برنامه غذایی مطالبی بیان شد.
ارسال نظر