برگزاری کلاس آموزشی انتخاب میان وعده‌های سالم و جلوگیری از اضافه‌وزن در دبستان پسرانه دانش بخش

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، الهام رجالی پور، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ابن‌سینا با همکاری حسین زاده معاون اجرایی مدرسه روز سه‌شنبه 15 آذر 1401 کلاس آموزشی انتخاب میان وعده‌های سالم و جلوگیری از اضافه‌وزن را برای 111 تن از دان آموزان دبستان پسرانه دانش بخش برگزار کرد.
در این جلسه آموزشی، ابتدا درزمینهٔ اهمیت مصرف صبحانه و نقش آن در سلامت و یادگیری دانش آموزان مطالبی بیان و در ادامه بر مصرف میان وعده‌ها مانند لقمه‌های خانگی، شیر کم‌چرب، انواع خشکبار، میوه و یا سبزیجاتی مانند هویج و خیار تأکید کرد.
 در ادامه گفت: نباید از خوراکی‌هایی مانند انواع کیک و بیسکوئیت، آبمیوه و ... به مقدار زیاد در برنامه غذایی استفاده کنند و در خصوص مضرات این خوراکی‌ها و تأثیری که می‌توانند بر روی وزن و سلامت بگذارند به زبان ساده مطالبی را ارائه کرد.