برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم به مناسبت هفته بسیج تغذیه در مرکز شهید واحدی
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شهید واحدی کلاس آموزشی تغذیه سالم را به مناسبت هفته بسیج تغذیه برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مینا سپهر، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شهید واحدی کلاس آموزشی را برای سالمندان وی در ابتدا کلاس آموزشی با موضوع کاهش وزن برگزار کرد.
در این کلاس آموزشی بر مصرف لبنیات کم‌چرب از نوع پاستوریزه، کاهش مصرف روغن و چربی‌ها، افزایش مصرف میوه و سبزی به میزان 5 واحد در روز و استفاده از نان‌های سبوس‌دار تأکید و سپس مشاوره فردی ارائه شد.
نظر دهید