برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم و پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی در مرکز خدمات جامع سلامت بخش نوشش
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت بخش نوشش کلاس آموزشی تغذیه سالم و پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، زینب زین‌الدینی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت بخش نوشش تحت پوشش این مرکز روز چهارشنبه 5 بهمن 1401 کلاس آموزشی را در سرای محله نازی‌آباد برای مراجعه‌کنندگان سرا برگزار کرد.
وی در این کلاس آموزشی در خصوص تأثیر تغذیه در دیابت، فشارخون و چربی خون، اهمیت نظم در ساعات غذا خوردن و افزایش تعداد وعده‌ها و کاهش حجم هر وعده، محدودیت‌های غذایی در بیماری‌های غیر واگیر مطالبی را بیان کرد.
همچنین بر مصرف روزانه مواد غذایی فیبردار مانند حبوبات، سبزی، میوه و نان‌های سبوس‌دار مثل سنگک عدم مصرف قند، شکر، تنقلات شیرین تأکید کرد.
نظر دهید