برگزاری کلاس آموزشی مهارت‌های تغذیه در ترک سیگار و ایران اکو مرکز بهداشت جنوب تهران
کلاس آموزشی مهارت‌های تغذیه در ترک سیگار و ایران اکو در مرکز خدمات جامع سلامت ابن‌سینا مرکز بهداشت جنوب تهران برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، کلاس آموزشی مهارت‌های تغذیه در ترک سیگار روز پنج‌شنبه 19 خرداد 1401 برای مراجعان سرای محله برگزار شد.
در این جلسه سپیده شعبانی، کارشناس تغذیه این مرکز بر عدم مصرف غذاهایی که نیاز بدن به نیکوتین را تسهیل می‌نماید تأکید کرد و در خصوص اجتناب از دریافت کالری بیشتر بعد از قطع مصرف سیگار، مصرف پروتئین کافی و اسیدهای چرب ضروری استفاده از مایعات کم‌کالری مانند آب و شیر کم‌چرب، مصرف مواد غذایی حاوی تریپتوفان و برنامه ایران اکو مطالبی را بیان کرد.
نظر دهید