برگزاری کلاس آموزشی مکمل یاری با ویتامین D در مرکز شهید واحدی

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مینا سپهر، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شهید واحدی از مراکز تحت پوشش این مرکز روز چهارشنبه 15 تیر 1401 کلاس آموزشی را در مسجد اثنی عشر برگزار کرد.
وی در این کلاس آموزشی به ویتامین D که یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند اشاره کرد و گفت: کمبود آن موجب بیماری پوکی استخوان، مرگ‌ومیر ناشی از سکته مغزی، سرطان روده بزرگ و بیماری‌های عفونی می‌شود.
سپهر در ادامه افزود: به‌منظور جلوگیری از کمبود ویتامین D توصیه می‌شود افراد 2 تا 12 سال هر دو ماه یک‌بار 1 عدد مکمل 50 هزار واحدی و افراد بالای 12 سال ماهیانه 1 عدد مکمل 50 هزار واحدی مصرف کنند.