برگزاری کلاس آموزشی کنترل وزن بامیان وعده‌های سالم در مرکز خدمات جامع سلامت ابن‌سینا

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، الهام رجالی پور، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ابن‌سینا با همکاری مسئول بهداشت دبستان دخترانه روز شنبه 26 آذر 1401 کلاس آموزشی را برای دانش آموزان دبستان دخترانه نورالهدی برگزار کرد.
وی در این کلاس آموزی در خصوص مواد خوراکی و اهمیت آن در انتخاب میان وعده‌های مدرسه مطالبی را بیان کرد و گفت: بیشتر خوراکی‌های موجود در بازار قند، چربی و نمک بالایی دارند و همین موضوع می‌تواند سبب افزایش وزن، چاقی و در آینده نیز سبب افزایش چربی، و قند خون و بروز بیماری‌های مختلف شود و یکی از راه‌های کنترل وزن، استفاده از میان وعده‌های سالم مانند لقمه‌های خانگی، لبنیات، خشکبار و تنقلات سالم و میوه‌هاست.
کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز بر کاهش مصرف از خوراکی‌های مغازه‌ای تأکید کرد.