برگزاری کلاس آموزشی کنترل وزن بامیان وعده‌های سالم و تغذیه سالم در مدارس تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران

الهام رجالی پور، الهه نکوئی و مهشید آقاسی کارشناسان واحد بهبود تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت ابن‌سینا، 31 و شهید احمدی روز شنبه و یکشنبه 19 و 20 آذر کلاس‌های آموزشی کنترل وزن بامیان وعده‌های سالم و تغذیه سالم را در دبستان دخترانه نورالهدی، دبستان پسرانه صاحب‌الزمان و دبیرستان عترت برای 177 دانش‌آموز برگزار کردند.
در این کلاس‌های آموزشی در خصوص مصرف بی‌رویه نمک، شکر و غذاهای سرخ‌کرده در دختران نوجوان و عدم تمایل آن‌ها به مصرف غذاهای سالم و پیروی از سبک غذایی هم سن و سالان خود مطالبی را بیان کردند و گفتند: دوران نوجوانی دوران پراهمیتی در زندگی است که با تغییراتی در رشد جسمی و ذهنی و بدنی همراه است.
همچنین بر کاهش مصرف غذاهای فست فود، چرب و غذاهای غیر خانگی، تنقلات، مصرف نوشابه‌ها، انواع چیپس‌ها و مصرف کم میوه‌ها و سبزی‌ها و بی‌تحرکی تأکید کردند و افزودند: غذاهای یادشده منبع نمک و روغن زیاد هستند و مواد مفید برای رشد فزاینده نوجوان را ندارند.