مشاوره و آموزش تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران به مناسبت هفته دیابت
کارشناسان واحد بهبود تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت شیخ احمد کافی، شاه‌آبادی و بعثت در هفته دیابت به مشاوره و آموزش تغذیه پرداختند.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، در تاریخ فوق به مناسب هفته دیابت الهه نکوئی، کارشناس تغذیه مرکز شیخ احمد کافی در ایستگاه سلامت تره‌بار خزانه و هنگامه مسعود سینکی، کارشناس تغذیه مرکز شاه‌آبادی در بوستان بهاران برای میان‌سالان و برای بانوان ورزشکار پارک بعثت کلاس آموزشی با موضوع تغذیه در پیشگیری و درمان دیابت برگزار کردند.
در این ایستگاه قند خون افراد اندازه‌گیری شد و افرادی که قند خون بالا داشتند برای دریافت مشاوره تغذیه مراجعه کردند.
در این کلاس‌ها بر ممنوعیت مصرف قند و شکر و غذاهای حاوی آن‌ها تأکید شد و در خصوص مصرف وعده‌های غذایی به‌صورت منظم و در ساعات مشخص، حجم کم‌غذا در یک وعده، مصرف نان سبوس‌دار، مصرف حبوبات، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کرده، مصرف روزانه 5 واحد میوه و سبزی‌ها، محدود کردن مصرف نمک، فست فود و افزایش فعالیت بدنی مطالبی بیان شد.
نظر دهید