به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: زهرا توکلی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری امام حسن مجتبی (ع)، کارگاه آموزشی با عنوان مدیریت استرس را برای کارکنان بیمارستان بهارلو برگزار کرد. در این کلاس در خصوص تعریف، انواع، آثار و علائم استرس، راهبردهای پیشگیری از استرس، راهبردهای آرام¬سازی، معنوی، ارتباطی، شناختی و هیجانی و راهبردهای حل مسئله مطالبی بیان شد.

همچنین توکلی در دبیرستان ارشاد برای دانش¬آموزان کارگاه آموزشی مهارت کنترل خشم را برگزار و در خصوص خشم، علائم آن، آثار خشم، دلایل بروز خشم، سبک¬های ابراز خشم و نیز راه¬های پیشگیری و مدیریت خشم آموزش‌های لازم را ارائه داد.

وی در پایان در مدرسه راهنمایی زینب کبری برای دانش¬آموزان کارگاه آموزشی مهارت مدیریت استرس را برگزار کرد.