برگزاری کلاس هاس آموزشی مهارت زندگی، نوجوان سالم من (پیشگیری از اعتیاد) و خود مراقبتی
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاس هاس آموزشی مهارت زندگی، نوجوان سالم من (پیشگیری از اعتیاد) و خود مراقبتی خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: نسرین اکبری، کارشناس مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید غفرانی کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی با موضوع مدیریت استرس را برای دانشآموزان در مدرسه متوسطه پسرانه علامه طباطبائی برگزار کرد و به آموزش شناسایی احساسات و هیجانات مختلف و نحوه ابراز آنها، تعریف استرس، نشانهها و علائم و نحوه مدیریت آن پرداخت و با تکنیک ایفای نقش و تنفس دیافراگمی دانش آموزان را آموزش داد.
وی همچنین کارگاه آموزشی نوجوان سالم من (پیشگیری از اعتیاد) را برای والدین در مرکز برگزار و در خصوص سبک های فرزند پروری، نشانههای بلوغ، آموزش مهارت های فرزند پروری مؤثر، نحوه تعامل با نوجوانان و گام های اساسی قانون گذاری مطالبی را بیان کرد.
اکبری همچنین کارگاه آموزشی خود مراقبتی را برای کارکنان در مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید غفرانی را برگزار و بر اینکه استرس یکی از آثار اختلال در خواب است تأکید کرد و خود مراقبتی در اختلالات اضطرابی، تکنیک های آرام سازی و اصول بهداشت خواب را آموزش داد.
ارسال نظر