به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ آرزو چراغی، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: با توجه به اهمیت مصرف ویتامین دی و آهن در گروه سنی نوجوانان و در راستای تأمین مکمل‌ها برای دانش‌آموزان مدارس تحت پوشش این مرکز، شقایق محو علی همتی کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت صاحب‌الزمان در مدرسه دخترانه متوسطه دوم محمود زاده و فاطمه فرقدان کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امام علی در مدرسه گل ریز و مدرسه کلهر مکمل‌ها را توزیع کرده و کلاس‌های آموزشی با موضوعات کم‌خونی، فقر آهن و اهمیت مصرف ویتامین دی را برای 900 دانش‌آموز برگزار کردند.

در این کلاس‌ها در خصوص عوارض کم‌خونی فقر آهن ( سردرد سرگیجه، ریزش مو، خستگی) عوامل پدیدآورنده کم‌خونی ( نیاز بیشتر در این سنین، عادت ماهیانه، هیجانات عصبی دوران بلوغ) عوامل افزاینده جذب آهن (منابع غذایی حاوی ویتامین ث، عدم مصرف چای 1 ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا) و همین‌طور در مورد ضرورت مصرف ویتامین دی و پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی مطالبی بیان شد.