به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، فاطمه احمدی، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: کارگاه آموزشی تخصصی با موضوع «مهارت‌های زندگی» توسط بهناز ترابیان، کارشناس سلامت روان این مرکز، برای مراجعان برگزار شد. این کارگاه، باهدف ارتقای سطح سلامت روانی و اجتماعی خانواده‌ها، آموزش مدیریت استرس و راهکارهای مقابله با آن برگزار و مراجعان با شناسایی عوامل و منابع اصلی استرس در زندگی روزمره آشنا شده و در بخش عملی، تکنیک‌های کاربردی آرام‌سازی و روش‌های کنترل تنش‌های عصبی برای بهبود کیفیت زندگی آموزش داده شد.

همچنین کارگاه آموزشی تاب‌آوری برای مراجعان برگزار شد. هدف از برگزاری این کارگاه، توانمندسازی افراد در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌های زندگی بود. در این کارگاه، ضمن آشنایی با مفاهیم پایه، تعریف دقیق تاب‌آوری و اهمیت حیاتی آن در حفظ سلامت روان در خصوص فواید برخورداری از «سرسختی روانی» و نقش آن در بازسازی روانی پس از بروز مشکلات و چالش‌های زندگی مطالبی بیان شد.

سپس کارگاه آموزشی با موضوع «فرزند پروری» برای والدین و مراجعان برگزار شد. این کارگاه با تمرکز بر تقویت پیوند عاطفی و سلامت خانواده طراحی‌شده بود. ضمن تبیین مفاهیم بنیادین فرزند پروری و نقش کلیدی والدین در رشد صحیح کودک، اصول و راهکارهای علمی مدیریت رفتار کودکان آموزش داده شد.

در پایان، به راهکارهای صحیح برخورد با رفتارهای چالش‌برانگیز کودکان و ایجاد محیطی آرام و حمایتگر در خانواده اشاره شد