برگزاری کلاسهای آموزشی مرکز خدمات جامع سلامت شهری دارالشفاء امام رضا (ع) در دی سال جاری
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران کلاسهای آموزشی نوجوان سالم، خود مراقبتی و مهارت زندگی را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهری قیاسی، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز خدمات جامع سلامت شهری دارالشفاء امام رضا (ع) روز دوشنبه 29 دی 1404 کلاس آموزشی را برای مراجعان در پایگاه جوادالرضا (ع) برگزار و در این جلسه در خصوص چالشهای دوران بلوغ، تعریف نوجوانی، ابعاد بلوغ و اهمیت آموزش مهارت نه گفتن به نوجوانان بهمنظور پیشگیری از مصرف دخانیات، الکل و مواد مطالبی را بیان کرد.
وی همچنین روز سهشنبه 30 دی کارگاه خود مراقبتی را برای کارکنان این مرکز برگزار کرد و به تعریف خود مراقبتی، ابعاد و اهمیت آن در زندگی و راهکارهای بهبود آن مطالبی را ارائه کرد.
قیاسی روز یکشنبه 28 دی 1404 جلسه آموزشی مهارت زندگی (کنترل استرس) را برای کارکنان مدرسه اخلاص برگزار و در خصوص علائم و نشانه¬های استرس، تفاوت آن با اضطراب، راه¬های کنترل و مقابله با استرس مطالبی را بیان کرد و تکنیک ایفای نقش تنفس دیافراگمی و تن آرامی را آموزش داد.
ارسال نظر