.svg){kind=logo}
برگزاری جلسه آموزش مهارت مدیریت استرس مرکز بهداشت جنوب تهران برای کارکنان حوزه علمیه استان تهران
واحد آموزش بهداشت به همکاری واحد سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران کلاس آموزشی را برای کارکنان حوزه علمیه استان تهران برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، فاطمه بشیر، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز خاکباز از مراکز تحت پوشش این مرکز کلاس آموزشی را روز شنبه 6 شهریور 1400 برای کارکنان حوزه علمیه استان تهران برگزار کرد.
وی در این کلاس ابتدا عوامل استرس، بیولوژیک، خانوادگی، محیطی، اجتماعی و... را تعریف و به علائم استرس جسمی، شناختی، روانی و رفتاری اشاره کرد.
بشیر در ادامه بر مدیریت استرس، روش‌های مدیریت استرس هیجان مدار، مسئله مدار، سالم و ناسالم تأکید کرد.
ارسال نظر