.svg){kind=logo}
برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم به مناسبت هفته سلامت در محله اسماعیل‌آباد
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت اسماعیل‌آباد کلاس آموزشی تغذیه سالم به مناسبت هفته سلامت برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، شهلا ترابی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت اسماعیل‌آباد تحت پوشش این مرکز کلاس آموزشی را برای نمازگزاران در مسجد موسی بن جعفر محله اسماعیل‌آباد برگزار کرد.
وی در این کلاس آموزشی بر رعایت برنامه غذایی متنوع و متعادل که شامل 4 گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه‌ها و سبزیجات، گوشت و حبوبات و تخم‌مرغ، شیر و لبنیات است تأکید کرد و افزود: رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا مصرف 2 تا 3 واحد حبوبات و تخم‌مرغ، 2 تا 3 واحد شیر و لبنیات، 2 تا 4 واحد میوه‌جات و 3 تا 5 واحد سبزی‌ها، 6 تا 11 واحد نان و غلات می‌بایست در روز استفاده شود.
ارسال نظر