برگزاری کلاسهای آموزشی نوجوان سالم، مهارت زندگی و خود مراقبتی در مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز از برگزاری کلاسهای آموزشی نوجوان سالم، مهارت زندگی و خود مراقبتی خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، مینا خدابخش، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی روز چهارشنبه 28 آبان 1404 کارگاه آموزشی نوجوان سالم را برای والدین در دبیرستان دخترانه رضوان برگزار و در خصوص سبک¬های فرزند پروری، مهارت¬های فرزند پروری مؤثر، نحوه تعامل با نوجوانان، درک تغییرات نوجوان و گام¬های اساسی قانون¬گذاری مطالبی را بیان کرد.
وی همچنین کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی را با موضوع مدیریت استرس برای دانشآموزان در دبستان پسرانه فردوسی برگزار کرد و به آموزش شناسایی احساسات و هیجانات مختلف و نحوه ابراز آنها، تعریف استرس، نشانهها و علائم و نحوه مدیریت آنها پرداختند.
خدابخش همچنین کارگاه آموزشی خود مراقبتی را برای عموم مردم در حسینیه جعفریه برگزار و بر یکی از آثار استرس اختلال در خواب اشاره کرد و خود مراقبتی در اختلالات اضطرابی، تکنیک¬های آرام¬سازی و اصول بهداشت خواب را به حاضران آموزش داد.
ارسال نظر