برگزاری کارگاه آموزش خود مراقبتی در مشکلات خواب در مرکز خدمات جامع سلامت شهید آیت
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کارگاههای آموزشی خود مراقبتی در مشکلات مربوط به خواب، مدیریت استرس و مداخله در بحران خودکشی در این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: مریم عظیمی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید آیت، برای مراجعان در پارک سرای محله شریعتی کلاس آموزشی برگزار کرد. در این کلاس در ابتدا اختلال بی¬خوابی تعریف و در ادامه به عوامل مهم و تأثیرگذار در اختلال بی¬خوابی اشاره در آخر تکنیک های اصول بهداشت خواب آموزش داده شد.
سپس عظیمی، کارگاه آموزشی با موضوع مدیریت استرس را برای مادران باردار مراجعهکننده برگزار و در خصوص تعریف و اهداف مدیریت استرس، علل و اثرات استرس، شناسایی منابع استرس و فنهای مدیریت استرس مطالبی را بیان کرد.
همچنین کارگاه آموزشی با موضوع مداخله در بحران خودکشی برای دانشجویان پرستاری برگزار شد. در این جلسه عظیمی در ابتدا به تعریف و علت خودکشی، باورهای نادرست و واقعیت¬ها در خودکشی اشاره کرد و در ادامه در خصوص اهمیت نقش خانواده در پیشگیری از خودکشی مطالبی بیان شد.
ارسال نظر