به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: کارگاه آموزشی مهارت‌های زندگی با موضوع مدیریت استرس با آموزش مینا خدابخش، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی، برای دانش‌آموزان در دبستان دخترانه بیست و دوم بهمن برگزار شد. وی در خصوص شناسایی احساسات و هیجانات مختلف و نحوه ابراز آن‌ها، تعریف استرس، نشانه‌ها و علائم و نحوه مدیریت آن مطالبی را بیان کرد.

خدابخش در ادامه کارگاه آموزشی نوجوان سالم من با موضوع پیشگیری از اعتیاد را برای 25 نفر از والدین دبیرستان دخترانه رضوان برگزار و در خصوص سبک¬های فرزند پروری، نشانه‌های بلوغ، آموزش مهارت¬های فرزند پروری مؤثر، نحوه تعامل با نوجوانان و گام¬های اساسی قانون¬گذاری آموزش‌های لازم را ارائه داد.

همچنین کارگاه آموزشی خود مراقبتی برای مراجعان در مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی قهرودی برگزار شد. خدابخش در این جلسه با تأکید بر اینکه یکی از آثار استرس اختلال در خواب است، خود مراقبتی در اختلالات اضطرابی، تکنیک¬های آرام¬سازی و اصول بهداشت خواب را آموزش داد.