.svg){kind=logo}
تغذیه با شیر مادر یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که مادران برای سلامت نوزادان خود می‌گیرند. شیر مادر نه تنها بهترین غذا برای نوزادان است، بلکه یک واکسن طبیعی، یک داروی شفابخش و یک منبع عاطفی بی‌نظیر نیز محسوب می‌شود.
چرا شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان است؟
مغذی‌ترین غذا: شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد برای رشد و نمو در ماه‌های اولیه زندگی است و با رشد نوزاد تغییر می‌کند تا نیازهای او را برآورده سازد.
سیستم ایمنی را تقویت می‌کند: شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌ها مقاومت کند و سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشد.
هضم آسان: شیر مادر به راحتی هضم می‌شود و احتمال ابتلا به آلرژی و مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد.
ارتباط عاطفی را تقویت می‌کند: شیردهی فرصتی برای ایجاد پیوند عاطفی قوی بین مادر و نوزاد فراهم می‌کند.
مزایای طولانی‌مدت: مطالعات نشان داده‌اند که کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در آینده کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند چاقی، دیابت و آسم قرار دارند.
علیرغم تمام مزایای شیر مادر، بسیاری از مادران به دلایل مختلف با مشکلاتی در شیردهی مواجه می‌شوند. برخی از این موانع عبارتند از:
کمبود اطلاعات: بسیاری از مادران اطلاعات کافی در مورد شیردهی ندارند.
فشارهای اجتماعی: برخی از باورهای فرهنگی و اجتماعی ممکن است شیردهی را دشوار کند.
مشکلات فیزیکی: برخی از مادران به دلیل مشکلات فیزیکی مانند نوک سینه‌های ترک خورده یا تولید شیر کم با مشکل مواجه می‌شوند.
ما در مراکزمان به مادران کمک خواهیم کرد تا موانع را برطرف کنیم
اسامی مراکز مشاوره شیردهی
| منطقه | نام مرکز | آدرس | شماره تماس |
| منطقه 10 | مرکز14 معصوم | خ قزوين- خ سبحاني (16متري اميري)- كوچه رضوان پ 17 | 66638204 |
| منطقه 11 | مرکز فرمانفرماییان | خ کارگر جنوبی خ آذربایجان شرقی نرسیده به چهار راه رشدیه روبروی بانک ملی پ383 | 66928488 |
| منطقه 11 | مرکز ابن سینا | خیابان نواب -خ سينای شرقی – چهارراه خرمشهر- پ 59 | 55417562 |
| منطقه 16 | مرکزدارالشفاء امام رضا | علي آباد- بلوارشهيددستواره- روبروی متروی علی آباد- انتهای کوچه شهيد علي اصغر مشكي- پ10 | 55357805 |
| منطقه 17 | مرکزشهید شاه آبادی | خیابان ساوه- كيلومتر 2 وصفنارد سابق- خ شهيدرمضاني - پلاک35 | 66237816 |
| منطقه 19 | مرکزشهید آیت |
پشت پادگان قلعه مرغي – خ ماهان- شهرك شريعتي- روبروي پارك شريعتي
|
55854006 |
با وجود تمام فواید شیر مادر، برخی از مادران به دلایل مختلف ممکن است با مشکلاتی در شیردهی مواجه شوند. در این موارد، حمایت خانواده، دوستان، مشاوران تغذیه و پزشکان بسیار مهم است.
مشکلات شیردهی: برخی از مشکلات رایج شیردهی عبارتند از: ترک خوردن نوک سینه، کمبود شیر، گرفتگی مجاری شیر و مشکل در گرفتن شیر توسط نوزاد.
بازگشت به کار: مادران شاغل می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب، شیردهی را ادامه دهند.
فشارهای اجتماعی: متاسفانه در برخی جوامع، تغذیه با شیر خشک به عنوان جایگزینی برای شیر مادر تبلیغ می‌شود. در حالی که شیر خشک نمی‌تواند تمام فواید شیر مادر را داشته باشد.
ترویج تغذیه با شیر مادر
برای ترویج تغذیه با شیر مادر، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
آموزش به مادران باردار و شیرده: برگزاری کلاس‌های آموزشی برای آشنایی مادران با اهمیت شیر مادر و نحوه شیردهی صحیح.
حمایت از مادران شیرده در محیط کار: فراهم کردن امکانات لازم برای شیردهی در محل کار.
تغییر قوانین و مقررات: حمایت از قوانینی که از شیردهی در اماکن عمومی حمایت می‌کنند.
ترویج تغذیه با شیر مادر در رسانه‌ها: تولید محتواهای آموزشی و اطلاع‌رسانی در مورد شیر مادر در رسانه‌های مختلف.
1.نقش و اهمیت تغذیه با شیرمادر برسلامت مادروشیرخوار
2.مشاهده ومعاینه پستانهابه منظور ارائه اطلاعات وراهنمایی های لازم
3.مشاوره بامادر بعدزایمان درصورت وجود مشکل شیردهی وسلامت شیرخوار ومشاوره باپدر دراولین فرصت بعداز زایمان
4.انجام مشاوره های تلفنی وپاسخ به پرسشهای مادران
تغذیه با شیر مادر بهترین هدیه‌ای است که یک مادر می‌تواند به فرزند خود بدهد. با حمایت و آموزش مناسب، می‌توانیم فرهنگ تغذیه با شیر مادر را در جامعه گسترش دهیم و سلامت و آینده کودکانمان را تضمین کنیم. در نهایت، چشم‌انداز مشاوره شیردهی بسیار امیدوارکننده است. با توجه به اهمیت شیردهی برای سلامت مادر و نوزاد، سرمایه‌گذاری در این حوزه می‌تواند منجر به بهبود سلامت جامعه و کاهش هزینه‌های بهداشتی شود. تغذیه انحصاری باشیر مادر در 6 ماه اول زندگی10% نسبت به سال قبل ارتقا یافته است.
- تلفن : 02166978200
- ایمیل : Behdasht-Jonoob-Tehran@sina.tums.ac.ir