17 آبان 1403
logo

مرکز بهداشت و درمان جنوب

دانشگاه علوم پزشکی تهران

مشاوره شیردهی
مشاوره شیردهی

تغذیه با شیر مادر یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که مادران برای سلامت نوزادان خود می‌گیرند. شیر مادر نه تنها بهترین غذا برای نوزادان است، بلکه یک واکسن طبیعی، یک داروی شفابخش و یک منبع عاطفی بی‌نظیر نیز محسوب می‌شود.
 
چرا شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان است؟
 
مغذی‌ترین غذا: شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد برای رشد و نمو در ماه‌های اولیه زندگی است و با رشد نوزاد تغییر می‌کند تا نیازهای او را برآورده سازد.
سیستم ایمنی را تقویت می‌کند: شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌ها مقاومت کند و سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشد.
هضم آسان: شیر مادر به راحتی هضم می‌شود و احتمال ابتلا به آلرژی و مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد.
ارتباط عاطفی را تقویت می‌کند: شیردهی فرصتی برای ایجاد پیوند عاطفی قوی بین مادر و نوزاد فراهم می‌کند.
مزایای طولانی‌مدت: مطالعات نشان داده‌اند که کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در آینده کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند چاقی، دیابت و آسم قرار دارند.
 
علیرغم تمام مزایای شیر مادر، بسیاری از مادران به دلایل مختلف با مشکلاتی در شیردهی مواجه می‌شوند. برخی از این موانع عبارتند از:
 
کمبود اطلاعات: بسیاری از مادران اطلاعات کافی در مورد شیردهی ندارند.
فشارهای اجتماعی: برخی از باورهای فرهنگی و اجتماعی ممکن است شیردهی را دشوار کند.
مشکلات فیزیکی: برخی از مادران به دلیل مشکلات فیزیکی مانند نوک سینه‌های ترک خورده یا تولید شیر کم با مشکل مواجه می‌شوند.
 
 
ما در مراکزمان به مادران کمک خواهیم کرد تا موانع را برطرف کنیم
 

 اسامی مراکز مشاوره شیردهی

نام مرکز

منطقه

نام مشاور

تلفن

آدرس

مرکز14 معصوم

10

فاطمه سید  نجیب

66638204

66638205

66693931

خ قزوين- خ سبحاني (16متري اميري)- كوچه رضوان پ 17

 

مرکز فرمانفرماییان

11

پریچهر احسانی

خ کارگر جنوبی خ آذربایجان شرقی نرسیده به چهار راه رشدیه روبروی بانک ملی پ383

66928488

66591011

66924138

66591110

مرکز ابن سینا

 

11

مرضیه جعفری

55417562

55427090

خیابان نواب -خ سينای شرقی – چهارراه خرمشهر-  پ 59

مرکزدارالشفاء امام رضا

16

سهیلا حسینی

55357805

55080066

علي آباد- بلوارشهيددستواره- روبروی متروی علی آباد- انتهای کوچه شهيد علي اصغر مشكي- پ10

مرکزشهید شاه آبادی

17

فاطمه امین آبادی

66237816

 

66205187

66291540

خیابان ساوه- كيلومتر 2 وصفنارد سابق- خ شهيدرمضاني - پلاک35

مرکزشهید آیت

19

طیبه هدهدی

55854000

55854006

55825272

پشت پادگان قلعه مرغي – خ ماهان- شهرك شريعتي- روبروي پارك شريعتي

 

چالش‌ها و راهکارها
 
با وجود تمام فواید شیر مادر، برخی از مادران به دلایل مختلف ممکن است با مشکلاتی در شیردهی مواجه شوند. در این موارد، حمایت خانواده، دوستان، مشاوران تغذیه و پزشکان بسیار مهم است.
 
مشکلات شیردهی: برخی از مشکلات رایج شیردهی عبارتند از: ترک خوردن نوک سینه، کمبود شیر، گرفتگی مجاری شیر و مشکل در گرفتن شیر توسط نوزاد.
بازگشت به کار: مادران شاغل می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب، شیردهی را ادامه دهند.
فشارهای اجتماعی: متاسفانه در برخی جوامع، تغذیه با شیر خشک به عنوان جایگزینی برای شیر مادر تبلیغ می‌شود. در حالی که شیر خشک نمی‌تواند تمام فواید شیر مادر را داشته باشد.
ترویج تغذیه با شیر مادر
 
برای ترویج تغذیه با شیر مادر، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
 
آموزش به مادران باردار و شیرده: برگزاری کلاس‌های آموزشی برای آشنایی مادران با اهمیت شیر مادر و نحوه شیردهی صحیح.
حمایت از مادران شیرده در محیط کار: فراهم کردن امکانات لازم برای شیردهی در محل کار.
تغییر قوانین و مقررات: حمایت از قوانینی که از شیردهی در اماکن عمومی حمایت می‌کنند.
ترویج تغذیه با شیر مادر در رسانه‌ها: تولید محتواهای آموزشی و اطلاع‌رسانی در مورد شیر مادر در رسانه‌های مختلف.
1.نقش و اهمیت تغذیه با شیرمادر برسلامت مادروشیرخوار
2.مشاهده ومعاینه پستانهابه منظور ارائه اطلاعات وراهنمایی های لازم
3.مشاوره بامادر بعدزایمان درصورت وجود مشکل شیردهی وسلامت شیرخوار ومشاوره باپدر دراولین فرصت بعداز زایمان
4.انجام مشاوره های تلفنی وپاسخ به پرسشهای مادران

تغذیه با شیر مادر بهترین هدیه‌ای است که یک مادر می‌تواند به فرزند خود بدهد. با حمایت و آموزش مناسب، می‌توانیم فرهنگ تغذیه با شیر مادر را در جامعه گسترش دهیم و سلامت و آینده کودکانمان را تضمین کنیم.

ارتقا تغذیه انحصاری باشیر مادردر 6 ماه اول زندگی10% نسبت به سال قبل

  • تلفن : 02166978200
  • ایمیل : Behdasht-Jonoob-Tehran@sina.tums.ac.ir
تنظیمات پس زمینه
برای جستجو عبارت موردنظر خود را وارد کنید