برگزاری کلاس‌های آموزشی بانوان، ورزش و فعالیت بدنی در مرکز بهداشت جنوب تهران

https://sthn.tums.ac.ir//news/برگزاری-کلاس‌های-آموزشی-بانوان،-ورزش-و-فعالیت-بدنی-در-مرکز-بهداشت-جنوب-تهران

کارشناس واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاس‌های آموزشی با موضوع بانوان، ورزش و فعالیت بدنی در این مرکز خبر داد. به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، صدیقه کاظمی، کارشناس واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده و کارشناس برنامه میانسالان این مرکز گفت فعالیت بدنی منظم یکی از ارکان مهم خود مراقبتی است و می‌تواند علاوه بر ارتقای سلامت جسمی، به تقویت روحیه، افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود کیفیت زندگی بانوان کمک کند. وی در ادامه افزود