به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: محدثه فرامرزی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری شماره 31 در بوستان شیخ هادی، شهرداری ناحیه 1 منطقه 11 و پایگاه شماره 3 مرکز 31 برای بانوان، کارکنان و مراجعان این کلاس‌های آموزشی را برگزار کرد.

وی در ادامه افزود: در این کلاس‌های آموزشی در خصوص راه¬های سالم و ناسالم ابراز استرس، تکنیک¬های تنفس عمیق و آرام¬سازی عضلانی، تعریف خود مراقبتی و راه‌کارهایی برای خود مراقبتی مطالبی بیان و ویزیت اولیه روانشناختی و مشاوره فردی انجام شد.