به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: محمدرضا بابائی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت روستایی امام علی (ع)، جلسه آموزشی با عنوان مهارت زندگی (مدیریت خشم) را برای مراجعان در مرکز برگزار کرد. در این جلسات در خصوص خشم، منابع ایجادکننده آن، انواع سبک‌های مقابله‌ای سازگارانه و ناسازگارانه در برابر خشم مطالبی بیان شد.

در ادامه بابائی برای مادران بارداری که به مرکز مراجعه کرده بودند جلسه آموزشی با موضوع مدیریت استرس را برگزار کرد. در این جلسه در خصوص تعریف استرس، منابع ایجادکننده آن، انواع سبک‌های مقابله‌ای و راه‌های کنترل استرس مطالبی بیان و تکنیک ایفای نقش تنفس دیافراگمی به مادران آموزش داده شد.

همچنین وی برای سالمندان مرکز جلسه آموزشی با عنوان خود مراقبتی در مدیریت افسردگی را برگزار کرد. در این جلسه در مورد تعریف اختلال افسردگی، منابع ایجادکننده آن، انواع سبک‌های مقابله‌ای و راه‌های کنترل اختلال افسردگی توضیحات لازم ارائه و تکنیک های مدیریت اختلال افسردگی مانند درمان دارویی و روانشناختی، نحوه مصرف صحیح داروها، شناسایی افکار و باورهای غلط، برنامه‌ریزی فعال روزانه آموزش داده شد.