مرکز بهداشت جنوب تهران | برگزاری کلاس‌های آموزشی مهارت کنترل استرس، فرزند پروری و خود مراقبتی در مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی

سایت دانشگاه
09 بهمن 1404
logo

مرکز بهداشت جنوب تهران

دانشگاه علوم پزشکی تهران

  • تاریخ انتشار : 1404/10/30 - 09:15
  • تعداد بازدید کنندگان خبر : 14
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

برگزاری کلاس‌های آموزشی مهارت کنترل استرس، فرزند پروری و خود مراقبتی در مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی

کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی کلاس‌های آموزشی مهارت کنترل استرس، فرزند پروری و خود مراقبتی را برگزار کرد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، مینا خدابخش، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی روز سه‌شنبه 30 دی 1404 در مدرسه شهید باجلان کلاس آموزشی مدیریت استرس را برای دانش¬آموزان برگزار و در خصوص علائم و نشانه¬های استرس، تفاوت آن با اضطراب، راه¬های کنترل و مقابله با استرس مطالبی را آموزش داد و بر تکنیک ایفای نقش تنفس دیافراگمی و تن آرامی تأکید کرد.
وی همچنین روز یکشنبه 28 دی سال جاری کارگاه آموزشی فرزند پروری را برای والدین دارای کودک 2 الی 12 ساله در مدرسه شهید باجلان برگزار و در خصوص چگونگی شکل¬گیری مشکلات رفتاری در کودکان و اصول مدیریت رفتار مطالبی را بیان کرد.
خدابخش روز پنجشنبه 25 دی 1404 جلسه آموزشی خود مراقبتی را برای دانشجویان در مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی برگزار کرد و به تعریف خود مراقبتی، ابعاد آن و راه‌های بهبود بخشیدن به آن پرداخت.

  • کد خبر : 314432
نگار  دیوبندی
تهیه کننده:

نگار دیوبندی

تصاویر

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

ارسال نظر

نظر خود را وارد نمایید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *
تنظیمات پس زمینه
برای جستجو عبارت موردنظر خود را وارد کنید