به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، فاطمه احمدی، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: مینا گودرزی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری اکبرآباد کارگاه آموزشی تخصصی مدیریت استرس را برای مراجعان، کارگاه آموزشی فرزند پروری را برای کارکنان و کارگاه آموزشی با موضوع روان‌شناختی افسردگی و اضطراب را برای مادران باردار و مراجعان برگزار کرد.

وی در این کلاس‌ها در خصوص مهارت‌های مقابله با فشارهای روانی، عوامل مؤثر بر استرس، راهکارهای مؤثر کنترل و مدیریت استرس، افزایش خودآگاهی، اصلاح سبک زندگی، بهره‌گیری از روش‌های آرام‌سازی، تمرین‌های تنفسی و تکنیک‌های کنترل تنش به‌صورت عملی، تعامل مؤثر با کودکان و بهبود روابط خانوادگی، سبک‌های فرزند پروری و تأثیر هر یک بر رشد روانی، عاطفی و رفتاری کودکان، اصول برقراری ارتباط سالم با کودک، تعیین حدود رفتاری مناسب و شیوه‌های تقویت ارتباط مؤثر میان والدین و فرزندان، عوامل مؤثر در بروز افسردگی و اضطراب و اهمیت شناسایی زودهنگام مشکلات و مراجعه به‌موقع برای دریافت خدمات تخصصی، آموزش‌های لازم را ارائه داد.