برگزاری کلاس های آموزشی سبک زندگی سالم بر اساس آموزه های طب ایرانی در مرکز بهداشت جنوب تهران

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، منظر رحیم، کارشناس واحد بهداشت خانواده و جوانی جمعیت این مرکز گفت: سید مریم حسینی،  مراقب سلامت مرکز خدمات جامع سلامت اکبر آباد برای کارگران شهرداری ناحیه 1، الهه کوهکن نراقی، مراقب سلامت مرکز خدمات جامع سلامت شجاع فرد و هما ابوالفتحی، مراقب سلامت پایگاه شماره 4 آیت در خصوص سبک زندگی سالم براساس آموزه های طب ایرانی، مطالبی را بیان کردند . 

وی در ادامه افزود: در این کلاس های آموزشی، در خصوص حفظ تعادل وزنی، خواب شبانه کافی، تحرک بدنی 3 تا 5 ساعت درهفته و توصیه های تغذیه ای مانند مصرف انواع گوشت، حبوبات و سبزیجات مطالبی بیان شد.