به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ مبینا میرزایی، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: فاطمه فرقدان، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت فرمانفرماییان و زینب زین‌الدینی، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شیخ احمد کافی این کلاس‌های آموزشی را برای میانسالان، سالمندان و نمازگزاران در مسجد فاطمه الزهرا خزانه، بوستان دامپزشکی و ساختمان مرکزی تاکسیرانی برگزار کردند.

در این کلاس‌ها، در ابتدا نرمش و ورزش‌های مناسب سالمندان آموزش و همراه سالمندان برنامه ورزش صبحگاهی انجام شد. همچنین در خصوص مصرف صبحانه سالم، مصرف سبزیجات رنگی و میوه‌ها، حبوبات و غلات سبوس‌دار، کاهش مصرف نمک، چربی و قند و فواید مصرف نان کامل مطالبی بیان شد.