برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم در مرکز امام صادق (ع)
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاسهای آموزشی تأثیر فعالیت بدنی، تغذیه در آلزایمر و نحوه مصرف نمک و روغنها در مناطق تحت پوشش این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، مینا سپهر، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: زهرا الهیاری کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امام صادق (ع) و فاطمه فرقدان کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت فرمانفرماییان در این مراکز، مسجد حضرت رقیه (س) و سرای محله حشمتالدوله برای کارکنان، نمازگزاران و مراجعان این کلاسهای آموزشی را برگزار کردند.
در این کلاسهای آموزشی در خصوص فواید فعالیت بدنی و ورزش مانند سوزاندن چربی و کاهش وزن، تقویت عضلات و تعادل بدنی ، بهبود سلامت قلبی و عروقی، کاهش استرس و اضطراب، استفاده صحیح از نمک و روغن، مضرات چربی اشباع و روغن جامد در بیماری قلبی، دیابت و سرطان، مضرات مصرف نمک دریا در کبد و کلیه، شرایط نگهداری نمک یددار دور از نور، رطوبت و در محل تاریک و افزودن آن در انتهای پخت مطالبی بیان شد.
ارسال نظر