برگزاری کلاسهای آموزشی تغذیه سالم برای اصناف در مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاسهای آموزشی تغذیه سالم در دوران سالمندی، آموزش اصناف و تغذیه در پیشگیری از کبد چرب در این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ مبینا میرزایی، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: فاطمه سرافرازی، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ابوذر در سرای محله ابوذر غربی، بوستان شهدای گمنام و یکی از رستورانهای منطقه برای سالمندان، کارکنان رستوران، مردم و مراجعان این کلاسهای آموزشی را برگزار کرد.
در این کلاسهای آموزشی در خصوص تغذیه سالم در دوران سالمندی، تغذیه در پیشگیری از کبد چرب برای سالمندان، مصرف سبزیجات بهصورت خام یا پخته، مصرف ماهانه یک عدد قرص ویتامین دی پنجاههزار واحدی، فعالیت بدنی مانند پیادهروی، کم کردن مصرف نمک و روغن، عدم مصرف روغنهای غیرمجاز و شیوه صحیح طبخ مواد غذایی مطالبی بیان شد.
ارسال نظر