به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ اعظم آزادی فر، کارشناس واحد سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس این مرکز گفت: به ‌منظور افزایش آگاهی و بهبود عملکرد دانش آموزان در خصوص پیشگیری از کم‌تحرکی، ترویج فعالیت بدنی مطلوب و ارتقا سلامت جسمی و روانی، اجرای حرکات کششی در مدارس ابتدایی دخترانه زهرا مردانی، ابتدایی پسرانه کیهانی 1، زعیم و پسرانه متوسطه دور اول بیات، اجرا شد.

آزادی فر گفت: این حرکات ساده و بدون نیاز به تجهیزات خاص بوده و تنها چند دقیقه زمان می‌برد. این اقدام بخشی از سیاست‌های ملی برای ایجاد نشاط و بهبود کیفیت یادگیری در مدارس است.

وی در ادامه افزود: زهرا ولی زاده، مراقب سلامت پایگاه شماره 3 اکبرآباد، سپیده نجاتی، مراقب سلامت مرکز خدمات جامع سلامت امام صادق (ع)، آیدا ریاضی، مراقب سلامت پایگاه شماره 1 چهارده معصوم و زینب مظهری، مراقب سلامت پایگاه شماره 3 مرکز 21 تمرینات کششی را برای 350 دانش آموزان اجرا کردند.

لازم به ذکراست اجرای تمرینات کششی در مدارس نه تنها یک فعالیت ورزشی ساده است بلکه بر روحیه دانش آموزان اثرگذاری مثبت دارد. همچنین به عملکرد بهتر و افزایش یادگیری دانش آموزان در مدرسه کمک می‌کند. دانش‌آموزانی که ورزش می‌کنند نمرات بهتری نسبت به سایرین کسب کرده و به‌طورکلی فعالیت بدنی تاثیر مثبتی بر حافظه و رفتار فرد در کلاس دارد.