برپایی میز خدمت مشاوره اصول تغذیه در هفته سلامت در پارک جوادیه
کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران از برپایی میز خدمت مشاوره تغذیه در پارک جوادیه، پارک آرمان جوادیه و مدرسه هابیل تحت پوشش این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ سحر خاکسار، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت جوادیه در روزهای سهشنبه و چهارشنبه، 2 و 3 اردیبهشت سال جاری میز خدمت مشاوره تغذیه در دیابت، چربی خون، فشارخون و چاقی را برای مراجعان و دانش آموزان برگزار کرد . وی در ادامه افزود: در این کلاسهای آموزشی در خصوص خوردن صبحانه در منزل، نخوردن چای شیرین، توصیه به داشتن دو یا سه میان وعده سالم مثل لقمههای کوچک تخممرغ یا پنیر، مصرف شیر پاستوریزه، میوه، هویج خام، عدم مصرف نوشابه و آبمیوههای پاکتی، محدودیت مصرف تنقلات، مصرف روزانه گروههای غذایی و فعالیت بدنی مانند پیادهروی، روزانه مطالبی بیان شد.
ارسال نظر