برگزاری کلاس آموزشی راهکار عملی برای کنترل و کاهش وزن
کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاسهای آموزشی راهکار عملی برای کنترل و کاهش وزن، عوارض چاقی، اضافهوزن و میان وعده مناسب کودکان خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ ملیحه جعفری، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: الهام رجالی پور، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ابنسینا در سرای محله مخصوص، سرای محله سلامت و بوستان رودکی برای مردم و مراجعان کلاسهای آموزشی تغذیه سالم را برگزار کرد.
وی در ادامه افزود: در این کلاسهای آموزشی موضوعات راهکار عملی برای کنترل و کاهش وزن، عوارض چاقی و اضافهوزن و میان وعدههای مناسب کودکان آموزش داده شد.
همچنین در خصوص نحوه تجمع چربی در بدن و مفاهیمی مانند انرژی دریافتی ناشی از مواد غذایی و انرژی مصرفی موردنیاز بدن، پرخوری و بدخوری، مصرف زیاد تنقلات و فست فود و نوشیدنیهای شیرین، برخی بیماریها، مشکلات هورمونی، سن و ژنتیک و کمتحرکی مطالبی بیان شد.
ارسال نظر