به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: کارگاه آموزشی با موضوع خود مراقبتی در افسردگی توسط مریم عظیمی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری آیت، برای سالمندان در مرکز برگزار شد. وی در این جلسه علت و شیوع افسردگی و اهمیت غربالگری افسردگی در سالمندان را توضیح و در ادامه راه¬های مقابله با افسردگی (مصرف منظم داروها در صورت تجویز روانپزشک، فعال‌سازی رفتاری و برنامه‌ریزی روزانه را آموزش داد.

سپس کارگاه آموزشی با موضوع مدیریت استرس برای مراجعان در پایگاه سلامت شماره دو آیت برگزار شد. عظیمی در این جلسه ابتدا به تعریف و اهداف مدیریت استرس، علل و اثرات استرس تأکید و در ادامه در خصوص شناسایی منابع استرس و تکنیک¬های مدیریت استرس (تنفس عمیق) مطالبی را بیان کرد.

همچنین کارگاه آموزشی با موضوع مدیریت استرس برای مادران دارای فرزند 2 تا 12 سال در مرکز برگزار شد. وی در این جلسه در خصوص تعریف فرزند پروری هوشمندانه و مؤثر، سبک‌های فرزند پروری، نحوه قانون‌گذاری و تشویق و تنبیه درست آموزش داد.