به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: در راستای ارتقای سطح آگاهی تغذیه‌ای و ترویج سبک زندگی سالم، برنامه‌های آموزشی توسط کارشناسان تغذیه این مرکز برگزار شد.

وی در ادامه افزود: کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ابوذر، فاطمه سرافرازی در مهدکودک ابوذر، آموزش‌هایی با موضوع اهمیت مصرف لبنیات برای کودکان و والدین را ارائه کرد. در این آموزش، بر نقش لبنیات در تأمین کلسیم و پروتئین موردنیاز بدن، رشد و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها تأکید شد. همچنین کودکان با انواع لبنیات مانند شیر، ماست و پنیر آشنا شدند و توصیه شد مصرف لبنیات به‌صورت منظم و متناسب با نیاز سنی در برنامه غذایی آنان وجود داشته باشد. مسابقه نقاشی برای کودکان در راستای آشنایی با لبنیات برگزار شد.

چراغی گفت: کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت اکبرآباد، کوثر خان بابائی در مسجد زینبیه و شقایق همتی در مسجد حیدری جلسه آموزشی با موضوع پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی را برای نمازگزاران برگزار کردند. در این کلاس، بر اصلاح عادات غذایی، کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و تنقلات پرکالری، افزایش مصرف سبزیجات و میوه‌ها، کنترل حجم وعده‌های غذایی و داشتن فعالیت بدنی منظم تأکید شد. همچنین بر اهمیت خواب کافی و پرهیز از کم‌تحرکی در پیشگیری از چاقی اشاره شد.

این برنامه‌ها با هدف افزایش سواد تغذیه‌ای جامعه، اصلاح الگوهای غذایی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با تغذیه برگزار شد.