برگزاری کلاسهای آموزشی زنان و مدیریت یائسگی در مرکز بهداشت جنوب تهران
کارشناس واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاسهای آموزشی پیشگیری از یائسگی زودرس خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، صدیقه کاظمی، کارشناس میانسالان واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده این مرکز گفت: «مدیریت یائسگی» یکی از حساسترین بخشهای سلامت زنان است که اغلب به دلیل تابوهای اجتماعی یا عدم آگاهی، نادیده گرفته میشود. مدیریت صحیح این دوران، میتواند از یک «بحران بیولوژیک» به یک «دوران جدید از شکوفایی و آرامش» تبدیل شود. در بسیاری از فرهنگها، یائسگی با مفاهیمی چون «پایان توانمندی»، «افسردگی» یا «زوال» همراه شده است اما واقعیت این است که یائسگی، گذار از مرحلهای از زندگی به مرحلهای دیگر است؛ مرحلهای که در آن زن، آزادی بیشتری از مسئولیتهای تولیدمثلی دارد و میتواند بر رشد شخصی و معنوی خود تمرکز کند.
کاظمی در ادامه افزود: منصوره میرزازاده مراقب سلامت این مرکز آموزشهایی با محوریت سلامت بانوان و مدیریت دوره یائسگی برگزار کرد و درباره تغییرات جسمی و روانی دوران یائسگی و راهکارهای حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی بانوان در این مرحله از زندگی مطالبی بیان و افسانه ارشدی مراقب سلامت پایگاه شماره دو مرکز خدمات جامع سلامت جوادیه بر اهمیت سلامت روان، مدیریت استرس، حفظ روابط اجتماعی، انجام معاینات و مراقبتهای دورهای و مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم آزاردهنده تأکید کرد و هدف از این آموزشها، افزایش آگاهی بانوان درباره تغییرات دوران یائسگی و کمک به مدیریت بهتر این دوره با رعایت اصول خود مراقبتی بود.
در ادامه فوزیه ولیزاده، مراقب سلامت پایگاه ضمیمه مرکز خدمات جامع سلامت ابوذر در مورد علائم و عوارض یائسگی مطالبی را با موضوعاتی ازجمله علائم شایع یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلالات خواب و تغییرات خلقی، اهمیت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D و پیشگیری از پوکی استخوان آموزش داد.
ارسال نظر